日常中，导致白癜风的诱因有很多，白癜风是一种非常特殊的皮肤病，易扩散易反复，对患者的各个方面都会产生很大的影响，扩散后的治疗难度也会大大增加。那么，如何降低白癜风扩散的可能性呢?

　　一、自我防护控制白斑扩散

　　夏季天气炎热，对皮肤的影响也很大，外界刺激更为敏感，白癜风患者在日常生活中注意水分，皮肤护理工作。同时，避免接触刺激物也很重要。有些物品含有苯酚、醌类刺激性成分，会直接降低酶的活性，使皮肤脱色，导致白斑扩散，加重疾病。

　　二、调整心态积极治疗

　　患者的心理对白癜风病情发展影响颇重，假如患者需要长时间工作处于社会心理问题压力过大的环境中对白癜风的治疗具有十分重要不利，更有能力可能出现加重病情，引起白斑再次扩散。因此白癜风患者在治疗时要注意及时调整我们自己的心态，以乐观的心态可以进行有效治疗，在生活和学习中也要开朗乐观，也积极的心态面对学生生活和白癜风的治疗。

　　三、注意饮食

　　白癜风患者在日常饮食中要注意营养均衡，合理，健康的饮食。避免酒精，也可多吃辛辣食物，以防止疾病的恶化。此外，患者应多吃富含维生素C，如橘子，橙子等食物。同时，白癜风患者也经常休息，适当的运动可以提高机体免疫力。

　　护理工作只是发展起到一个可以辅助进行治疗的作用，要想摆脱掉白癜风的侵害，还是我们需要提高患者到正规的的医院去接受治疗的。我们一定要注意科学的性质和制度，找出下一步治疗的原因，这样才能更好地控制白点，也能早日正常生活。